サプリとエクササイズでダイエットしています
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え~、遅ればせながら、私も今話題の「ビリーズブートキャンプ」に入隊しました。
筋肉痛になりながらも、何とか七日間のプログラムをこなしました。
そしてがんばった甲斐があり、結果もでました!
あまりにもきつくて何度も辞めようかと思ったけど、続けてよかった。
「継続は力なり」...今回は本当にそう思いました。
今では同じ時期に入隊した友人と、励まし合いながらやっています。
ところで最近気になる、「ターボジャム」
つい注文してしまいました。
ビリーズブートキャンプよりきつくないらしいけど、どうなんでしょうね。
筋肉痛になりながらも、何とか七日間のプログラムをこなしました。
そしてがんばった甲斐があり、結果もでました!
あまりにもきつくて何度も辞めようかと思ったけど、続けてよかった。
「継続は力なり」...今回は本当にそう思いました。
今では同じ時期に入隊した友人と、励まし合いながらやっています。
ところで最近気になる、「ターボジャム」
つい注文してしまいました。
ビリーズブートキャンプよりきつくないらしいけど、どうなんでしょうね。
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